Online Fitness Coaching

Online Fitness Coaching für strukturiertes Krafttraining.

In einer persönlichen 60-Minuten-Session ordnen wir deinen Trainingsplan, deine Progression und offene Technikfragen – damit du mit klaren Prioritäten weitertrainierst.

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Coach Cedric mit Headset am Laptop in seinem Trainings- und Arbeitsbereich

Online Coaching

Deine persönliche Online-Session

Coach Cedric am Laptop während eines Online-1:1-Fitness-Coachings

Einzelsession

Online 1:1 Fitness Coaching

60 Minuten nur für dein Training: Wir klären deine Fragen, ordnen deinen aktuellen Stand ein und legen konkrete nächste Schritte fest.

69 €

  • 60 Minuten
  • online
  • Training und Übungen sinnvoll strukturieren
  • Technikfragen und Unsicherheiten klären
  • Konkrete nächste Schritte für dein Training festlegen
Details zur Session

Was dich erwartet

  • 60 Minuten persönliches Online-Gespräch
  • Trainingsaufbau und Übungsauswahl gemeinsam durchgehen
  • Technik- und Ausführungsfragen einordnen
  • Routinen, Regeneration und Alltag mitdenken
  • Bestehende Trainingsplanung gemeinsam überprüfen

Ideal, wenn …

  • du punktuell Orientierung brauchst statt einer langen Begleitung
  • du wissen willst, worauf du dich als Nächstes konzentrieren solltest
  • Training, Struktur und Umsetzung im Vordergrund stehen

Rahmen

  • Kraft- und Fitness-Coaching; medizinische Diagnose, Therapie und Ernährungstherapie sind nicht Teil der Session
  • Die Session schafft Orientierung; Ergebnisse hängen auch von Training, Erholung und persönlichen Voraussetzungen ab
Online-Session buchen – 69 €

Einzelsessions werden nach dem Kauf gemeinsam terminiert.

Schwerpunkte

Online Coaching für planbares Krafttraining

  • Trainingsplanung

    Wir prüfen Aufbau, Übungsauswahl und Umfang deines Trainings anhand deines Ziels und Alltags.

  • Progression

    Wir klären, wie du Belastung und nächste Schritte nachvollziehbar statt zufällig steuerst.

  • Technikfragen

    Offene Fragen zu Übungen und Ausführung werden im Gespräch verständlich eingeordnet.

Ablauf

So läuft deine 60-Minuten-Session ab

  1. Session buchen

    Du buchst die 60-minütige Online-Session über den bestehenden Bestellschritt der Website.

  2. Termin gemeinsam abstimmen

    Nach dem Kauf vereinbaren wir den Termin und grenzen deine wichtigsten Trainingsfragen ein.

  3. Plan und nächste Schritte klären

    Im persönlichen Online-Gespräch ordnen wir Training, Technik und Progression und halten den nächsten sinnvollen Fokus fest.

Klare Grenzen

Eine persönliche Session mit klarem Ergebnis.

Das ist eine fokussierte 60-Minuten-Session, keine laufende Betreuung. Wir nutzen die Zeit, um dein aktuelles Training zu prüfen, deine Fragen zu klären und konkrete nächste Schritte festzulegen.

  • Bring deinen Trainingsplan, konkrete Übungen und die Fragen mit, bei denen du gerade festhängst
  • Wir können Aufbau, Übungsauswahl, Progression und Ausführung gemeinsam durchgehen
  • Medizinische Diagnose, Therapie und Ernährungstherapie sind nicht Teil der Session
  • Du gehst mit klaren Prioritäten weiter; wie sich dein Training entwickelt, hängt auch von deiner Umsetzung und deinen persönlichen Voraussetzungen ab

FAQ

Häufige Fragen zum Online Coaching

Was kostet das Online Fitness Coaching?

Die persönliche Online-Session dauert 60 Minuten und kostet 69 €. Nach dem Kauf stimmen wir den Termin gemeinsam ab.

Kann ich meinen bestehenden Trainingsplan mitbringen?

Ja. Wir können Aufbau, Übungsauswahl, Umfang und Progression deines vorhandenen Plans gemeinsam einordnen.

Kann ich Technikfragen stellen?

Ja. Wir besprechen deine konkreten Fragen zu Übungen, Technik und Ausführung direkt in der Session. Eine laufende Analyse nach dem Termin ist nicht Teil dieses Angebots.

Ist eine langfristige Betreuung enthalten?

Nein. Dieses Angebot ist eine einzelne, fokussierte 60-Minuten-Session. Wenn du längerfristige Unterstützung suchst, findest du dafür eigene Formate im Bereich Begleitung.

Was passiert nach der Buchung?

Nach dem Checkout stimmen wir den Termin gemeinsam ab und grenzen deine wichtigsten Fragen ein. In der Session konzentrieren wir uns darauf und legen konkrete nächste Schritte fest.

Nächster Schritt

Bring Struktur in dein Krafttraining.

Buche die 60-minütige Online-Session, wenn du Trainingsplan, Progression oder Technikfragen persönlich klären möchtest.

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